7 Manfaat Luar Biasa Memelihara Ikan Hias

- Memelihara ikan hias bukan hanya soal keindahan warna dan bentuknya. Selama bertahun-tahun, berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa keberadaan ikan di dalam akuarium membawa dampak positif bagi kesehatan fisik maupun mental manusia.Tak heran, akuarium kini banyak ditemui tidak hanya di rumah, tetapi juga di ruang kerja, pusat kesehatan, hingga fasilitas publik.Sebenarnya apa manfaat yang dapat diperoleh dengan memelihara ikan hias?Berikut sejumlah manfaat memelihara ikan hias dikutip dari Mental Health Association:Salah satu manfaat memelihara ikan hias adalah bisa menjadi obat stress. Mengamati ikan yang berenang dengan tenang di dalam akuarium terbukti memiliki efek menenangkan.Gerakan ikan yang lembut dan aliran air yang stabil dapat memberikan pengalih perhatian dari tekanan sehari-hari.Beberapa penelitian menyebutkan, aktivitas sederhana seperti duduk di depan akuarium selama beberapa menit mampu menurunkan kadar hormon stres dalam tubuh.Bagi banyak orang, suara gelembung air atau cahaya redup dari akuarium juga menciptakan suasana relaksasi yang sulit ditemukan di aktivitas lain.Baca juga: 6 Ikan Hias Air Tawar yang Cocok Dipelihara di AkuariumSiapa sangka bila salah satu manfaat memelihara ikan hias adalah bisa efektik menenangkan saraf. Efek menenangkan dari akuarium tidak hanya berlaku untuk stres, tetapi juga kecemasan.Mengamati ikan berenang mampu menurunkan rasa gelisah dan memberikan sensasi ketenangan yang serupa dengan meditasi ringan.Bahkan, sejumlah terapis memasukkan akuarium sebagai bagian dari dekorasi ruang konsultasi untuk membantu klien lebih rileks sebelum sesi dimulai.Penelitian menunjukkan bahwa menghabiskan waktu di depan akuarium berisi ikan dapat membantu menurunkan detak jantung dan tekanan darah.Efek ini lebih terasa apabila akuarium memiliki tata cahaya yang baik, dekorasi alami, dan ikan-ikan yang berenang aktif namun tetap tenang.Karena itu, beberapa fasilitas kesehatan, termasuk ruang tunggu rumah sakit, mulai menggunakan akuarium untuk menciptakan suasana lebih nyaman bagi pasien.Baca juga: 7 Cara Merawat Ikan Hias di Akuarium agar Sehat dan Panjang UmurMengamati ikan tidak hanya menenangkan, tetapi juga dapat meningkatkan suasana hati. Penelitian menyebutkan bahwa semakin lama seseorang menyaksikan ikan berenang, semakin meningkat pula rasa tenang dan kebahagian yang dirasakan.


(prf/ega)